> Tip12 - Ako kalibrovaťAko “KALIBROVAŤ” v komunikácií a čo to je?
Tak ako sa Vám darilo tento týždeň pozorovať Vás a Vašich najbližších? Spozorovali ste, aký je Váš najčastejšie používaný reprezentačný systém. Aký používajú najčastejšie Vaši najbližší?
Na mnohých seminároch sa učí iba efektívna komunikácií a správanie, ale nevenuje sa príliš veľa pozornosti tomu, ako “čítať” ľudí.
Viete o tom, že máte skvelú schopnosť pozorovania? Túto schopnosť sa oplatí používať a rozvíjať. Využívame na to najmä oči a uši.
Už sa Vám pravdepodobne niekedy stalo, že za Vami prišiel niekto vystresovaný a začal Vám zrýchlenou rečou dramaticky rozprávať o nejakom zážitku. Pery tejto osoby boli úzko spojené, tvár červená alebo bledá, päste zaťaté, dych zrýchlený.
Alebo naopak. Ako pôsobí osoba, ktorá rozpráva o nejakom príjemnejšom zážitku? Pokojne dýcha, pokožka má prirodzenú farbu a svaly má uvoľnené.
Ak budete dostatočne pozorní a budete si všímať tieto signály, bude to vyzerať, ako keby ste čítali myšlienky. Podľa jazyka NLP hovoríme tomu KALIBRÁCIA.
Kalibrácia je teda rozpoznanie stavu inej osoby čítaním neverbálnych signálov.
Naša kalibrácia je často krát natoľko nedostatočná, že si všimneme, že je niekto rozčúlený až keď začne kričať.
Prečo kalibrujeme? Kalibrujeme, aby sme si overili, že sme na správnej ceste k cieľu komunikácie. Taktiež aj preto, aby sme dokázali spozorovať, či človek je v súlade s tým, čo hovorí. Ináč povedané, či to, čo hovorí súhlasí s tým, čo si v skutočnosti myslí.
Kalibrácia Vás udržuje v kontakte s človekom s ktorým hovoríte - dokážete potom vidieť svet jeho očami. Naviac je to Vaše merítko. Čím viacej signálov si všimnete, tým budete mať lepšiu predstavu o tom, ako sa ten človek cíti, a tým viac mu budete rozumieť a ľahšie sa sním dostanete do súladu.
Ak sa opýtate priateľa, či by s Vami nešiel na nejaký film, pravdepodobne intuitívne viete, či odpovie áno alebo nie skôr ako otvorí ústa. Napriek tomu je treba si dať pozor, aby sme nespadli do pasce unáhlených úsudkov.
Je ľahké usúdiť, že nejaký človek je, napr. rozhnevaný, plný úzkostí alebo, že sa bojí. Toto lepenie etikiet je obvykle nevedomou reakciou založenou na skúsenosti z minulosti. Napr. označíme osobu so zvrašteným obočím, stiahnutými ramenami a očami hľadiacimi dolu za úzkostlivú osobu? V skutočnosti môže ísť len o hlboké sústredenie.
Samozrejme existuje priestor pre intuitívne posúdenie.Malo by byť ale podložené starostlivým pozorovaním a počúvaním. Využívajte oči a uši k tomu, aby ste si dokázali všimnúť všetky prejavy chovania. Ak si nie ste istý použite ďalšie otázky a „KALIBRUJTE“.
Keďže ľudské chovanie je do značnej miery nepretržité, je možné určité stavy rozpoznať a na toto zistenie sa spoľahnúť.
Dôležité je nezabudnúť, že táto sústavnosť je čisto individuálna záležitosť – je nebezpečné zovšeobecňovať.
Čo budete tento týždeň „KALIBROVAŤ“ na Vašich najbližších?
Najbližšie Vás naučím jedno veľmi zábavné cvičenie...
S úctou k Vašej jedinečnosti
Andy Hostak
O čom je NLP ?
Stiahnite si
Zdarma e-book:
Pomocník
Mini Cvičenie ako si rýchlo a ľahko zlepšiť náladu.. >>
Vyjadrenia účastníkov:
Veľmi oceňujem použitie techník z NLP na riešenie problémov vo vzťahu . Možnosť použiť techniky, s ktorými som sa počas kurzov zoznámila, bola efektívnym prínosom v mojej práci...
Mária B.
Kurz NLP mi v prvom rade otvoril oči – ukázal mi doteraz nevidené, necítené, nepočuté, jednoducho nevnímané. Kurz mi ukázal ako iným spôsobom vnímať seba a okolie a ako...Martin B.
NLP mi dalo krásnu vec, veľmi ma to zblížilo s mojou priateľkou. Cez nástroje, ktoré NLP poskytuje ľudom mi to dáva možnosť lepšie pochopiť ľudí okolo seba a samozrejme aj svoje vnútro...Igor F.
Pomocou NLP sa mi podarilo uvedomiť si a uzdraviť jednak moje vnútorné nedoriešené konflikty, ale aj vzťahy v celej rodine - dnes máme tak nádherné láskyplné vzťahy, o akých sa mi ani nesnívalo... Martina S.
Všetky informácie som nachádzal iba v anglicky hovoriacom svete. Preto ma milo prekvapilo, keď som našiel zmienku o NLP aj na slovenskej stránke (a to úplne náhodou)...
Jozef A.
Počas jedného stretnutia s klientkou, mi práca s NLP technikami pomohla nadobudnúť a pochopiť nasledujúcu dôležitú skúsenosť: Moju klientku trápila kolegyňa...
Anna L.
Teraz keď sa tak na seba pozerám vidím v sebe nielen snílka -vizionára ale aj „protivného“ kritika, ktorého sa chcem tak veľakrát zbaviť, ale...
Vladimír Č.
ďaľej >
Chcete záruku?
.jpg)
(kliknite na obrázok)